こんにちは。 今日は、長距離選手が陥ってしまいがちな運動性貧血について解説したいと思います。 運動性貧血とは 貧血になる原因 鉄欠乏性貧血 溶血性貧血 運動性貧血の予防 まとめ 運動性貧血とは そもそも貧血とは、血が貧しいと書きますが、実際には血液…